生完宝宝的妈妈应该吃些什么补充营养1、木瓜鱼汤：鲫鱼或鲈鱼一条，木瓜200克左右，去皮切块，加入同炖，也可放少许金针菇等菌类，美味可口又营养丰富。其他还有如芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等，都是补血兼补气之品，常吃可补充体力，恢复面色。2、高蛋白食物：如鸡蛋、鱼、瘦肉、鸡肉、豆腐等，有助于修复组织...