第三季集结54组脱口秀演员，聚集资深老人和新锐潜力新人，阵容多元丰富。本季节目首次引入“竞演+合宿”的双线叙事，演员们不仅在这里同台竞演，还要在一起合宿生活，并在过程中找到志同道合的朋友，相互帮助、相互治愈，完成自我和解与身份认同。
《脱口秀和Ta的朋友们》第三季带着全新活力闯入视野，刚开播便掀起热烈讨论，成为今夏解压综艺的亮眼之选，每一处细节都藏着让人惊喜的巧思。
这一季的嘉宾阵容堪称妙笔，笑友团由陈鲁豫、大张伟、张绍刚、鸟鸟、周深组成，闫妮担任特邀嘉宾，黄子弘凡以飞行嘉宾身份加盟，多元视角的碰撞让现场氛围格外鲜活。周深的跨界首秀无疑是最大亮点，作为首次接触脱口秀综艺的“笑友团”成员，他坐在第一排，既带着真诚的好奇倾听选手段子，又能凭借细腻的感知抛出精准反馈，偶尔的即兴接梗更添轻松趣味，打破了综艺嘉宾与舞台的疏离感。而大张伟的幽默接话、鸟鸟的犀利点评、陈鲁豫的深度共情，与张绍刚的控场能力相互配合，让笑友团不再是简单的拍灯评委，而是深度融入现场氛围的参与者，让互动环节充满火花。
赛制升级为节目注入了更强的竞技张力，首次引入的组队厮杀和直通赛段机制，让选手间的碰撞更具看点。老将退赛、争议选手回归、新人入局的选手洗牌，让竞技悬念始终在线，既给了新人崭露头角的舞台，也让老选手面临着全新挑战，每一轮比拼都充满未知。这种赛制设计不仅考验选手的临场创作能力，更凸显了脱口秀演员直面挑战的勇气，让舞台多了几分热血感。
选手们的表现撑起了节目的核心质感，无论是新人带着初生牛犊的冲劲抛出新颖视角的段子，还是老选手在沉淀后打磨出的扎实内容，都让笑声有了扎实的支撑。段子里藏着对生活的细腻观察，既有对日常琐事的幽默解构，也有对社会现象的犀利调侃，在逗笑观众的同时，也传递出对生活的思考，让观众在欢笑中获得共鸣。
整体而言，第三季在保留脱口秀核心魅力的基础上，从阵容到赛制都做了大胆尝试，既延续了轻松解压的底色，又增添了新鲜活力，无疑是一档值得追看的优质综艺。