健身房踏板,健身房踏板一上一下

健身房踏板,健身房踏板一上一下

健身房脚踩的那种机子叫啥1、那种机子叫做椭圆机。因为椭圆机的踏板是椭圆形的,而且在使用时,双脚离地,靠踩踏板的上下运动来锻炼身体,从而达到增强心肺功能、消耗卡路里等目的。此外,椭圆机还可以进行多种不同的训练模式,如阻力调节、倾斜角度调节等,适合不同的健身需求。椭圆机是有氧运动器材中比较常见的一种,...
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