正确使用筋膜枪有哪些作用如何选购优质筋膜枪1、筋膜枪是一种通过高频振动作用于肌肉和筋膜的电动工具，其核心作用包括放松肌肉、缓解酸痛、促进血液循环及运动后恢复。以下从作用原理、选购要点两方面详细说明： 筋膜枪的实际作用 深层肌肉放松高频振动（约2000-3200转/分钟）可穿透表层肌肉，分解乳酸堆积...