强直性脊柱炎患者日常生活注意事项选择硬板床：硬板床有助于保持脊柱的自然曲线。侧卧或仰卧：避免俯卧，以减少脊柱的负担。使用枕头：在颈部和膝下放置枕头，以保持脊柱和关节的自然位置。日常活动注意事项：避免过度负重：不要搬运过重的物品，以免加重脊柱负担。注意运动方式：选择低冲击力的运动，如游泳、瑜伽等，以...