那晚上不喝苹果醋,白天喝苹果醋加运动减肥吗_百度拇指医生1、喝苹果醋对于减肥可能有一定的辅助作用，但效果因人而异，且需结合科学的饮食和运动才能达到理想效果。以下是具体分析： 原理与潜在作用抑制食欲：苹果醋中的醋酸可能延缓胃排空，增加饱腹感，从而减少进食量。调节血糖：醋酸可能降低餐后血糖峰值，减少脂...