爬山穿跑步鞋有哪些推荐?爬山时选择跑步鞋需要兼顾轻便性、抓地力和足部保护，以下是一些具体推荐及选择要点：适合轻度爬山的跑步鞋推荐Hoka One One Speedgoat 5 特点：厚底缓震 + Vibram大底，适合碎石路或干燥山地，缓冲优秀，但高帮设计可能影响踝部灵活性。 适用场景：短途低难...