请教健美人士,或者肌肉男一个问题~什么是圣诞树?背部圣诞树是指在背部中缝往下蔓延的肌肉纹路形状，看上去就像一棵圣诞树。这需要相当厚的背部肌肉，以及非常棒的肌肉分离度才能达到。背部圣诞树是相当高水平的标志，通常只出现在健美选手的身上。李小龙十分热衷于训练自己的背阔肌，他背阔肌的维度已经远超手臂和胸大...