什么事情能够让人的心情变好?1、学会拒绝那些没有意义的社交活动，把时间用在更有意义的事情上，如学习、运动、陪伴家人等。通过拒绝无效社交，可以让人更加专注于自己的内心需求和成长，从而提升心情和生活质量。总之，这六个习惯有助于让人保持积极的心态和愉悦的心情，提升生活质量和幸福感。2、回忆开心事：乐一乐...