支气管炎按摩哪里最有效天突穴位于胸骨上窝中央，是任脉与阴维脉交会穴。按摩此穴可缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。操作时，用中指指腹轻柔按压，顺时针方向揉动3-5分钟，力度以局部酸胀感为宜，避免过度用力压迫气管。 膻中穴位于胸骨中线上，平第4肋间（两乳头连线中点），为气会之穴。支气管炎可通过按摩天突、...