地垫一般多少厚如果您既要做有氧训练，又要做力量训练，建议选择橡胶地垫，厚度通常在1cm-5cm，基本上跟健身房相同的体验。合适的厚度范围：一般来说，家用地垫的厚度通常在5毫米至5厘米之间较为合适。这个范围内，可以根据具体使用需求和预算来选择厚度。如作为儿童游乐垫或日常席地而坐的区域，可以适当选择厚...