软壶铃抗阻运动吗，壶铃可以做硬拉吗
抗阻运动有哪些抗阻训练主要包括等张训练、等长训练和等速训练三种方法。等张训练，也称为动力性训练，广泛应用于增强肌力。主要方法包括举哑铃、沙袋等，通过滑轮及绳索提起重物，拉长弹簧、橡皮条等弹性物，以及使用专门的训练器械，通过摩擦或磁电效应提供可调节的阻力。自身体重练习如俯卧撑、下蹲起立、仰卧起坐等也...
磁控健身车？ 磁控健身车怎么没阻力？
健身车磁控是什么意思磁控健身车是一种通过磁力调控阻力的健身器械。其特点与优点如下：原理 磁力调控阻力：磁控健身车的金属飞轮核心或内围有磁铁，通过人力旋钮拉线的方式，调整磁铁与金属飞轮的距离，从而控制阻力大小，满足不同运动强度的需求。健身车的磁控指的是阻力调节部分，通过调节两块磁石距离的远近来调节阻...