每天拉大便对身体有好处吗?1、每天早上一次大便的好处主要包括促进新陈代谢、帮助排毒和维持身体健康。 促进新陈代谢： 早上排便有助于排出前一天体内积累的废物，这些废物如果不及时排出，可能会在体内滞留形成宿便，影响新陈代谢的正常进行。 帮助排毒： 睡眠期间，人体许多器官组织仍在工作，如肝脏解毒等，会产...