猪肚煲什么汤好灵芝煲猪肚汤是一道兼具滋补与美味的传统药膳，搭配材料需兼顾口感与功效。莲子薏米猪肚汤 材料：猪肚1个、莲子30g、薏米30g、茯苓15g、姜片、盐 做法：猪肚用面粉和醋搓洗去黏液，焯水切条。莲子、薏米、茯苓提前浸泡30分钟。所有材料炖5小时，加盐调味。功效：健脾祛湿、清热安神，适合暑...