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小儿推拿|炎热夏季,如何护好孩子们的津液
对易于汗出过多的小儿，应多接触阳光，多进行户外锻炼，以增强体质。小儿出汗以后，要及时擦干皮肤并更换衣服，避免小儿受凉感冒，注意及时补充水分和盐分。被褥要经常晾晒，阳光的作用不仅在于加热干燥，还可消毒杀菌。缺钙引起的汗证，应适当补充钙、磷、维生素D等。
经常性不规律饮食会加重脾胃负担，脾胃为人体气血津液生化之源，脾胃受损可直接导致津液损伤。因此，平时应多喝温水，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激食物。
如何正确补充津液？ 饮食调理：多喝水是基础，但当孩子出现津液不足症状时，仅靠多喝水难以解决问题。需选择生津滋阴的食材，如番茄、莲藕、百合，或在食疗中加入乌梅、石斛、沙参、玉竹等。 酸梅汤、乌梅三豆饮等食疗方：这些食疗方具有生津止渴、清热解毒的功效，适合孩子运动后大量流汗时适量饮用。
小儿推拿中咳嗽是什么引起的
孩子咳嗽要按摩几天，得看症状而定，一般宝宝咳嗽大多数原因都是外伤或者内伤，就是外感和内伤两种。外感咳嗽如果比较轻，可能推拿1-3天就会很有效果，有的孩子就会不咳了。
中医认为咳嗽不仅是肺脏疾病的表现，其他脏腑有病累及肺时，也会引发咳嗽。咳嗽的发生原因主要有外感与内热两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭，其特征是发病急，病程短；内热咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别，其特征是病情缓，病程长，反复发作。小孩咳嗽与大人咳嗽一样，也分为外感与内热咳嗽。
中医认为外感内伤所造成的肺失宣肃，肺气上逆，是引起咳嗽或有痰的原因。小儿推拿为局部取穴，调理关于肺的特定穴位，达到调节小儿自身免疫力，增强抵抗力以及排痰、化痰的效果。小儿咳嗽常用的推拿穴位包括天突和膻中，可起到宽中、理气、止咳、化痰的效果。
”其原因都是乍暖脱衣、暴热遇风、汗出伤风等引起。如咳嗽迁延日久，每易发展为营养不良或者发生其它合并症，对于小儿健康发育影响甚大。小儿推拿治疗宝宝咳嗽有很好的疗效，重在宣肺、止咳、化痰。小儿按摩网（小儿推拿网）提供视频及解说。
中医妈妈讲小儿推拿穴位:风府穴
风府、风池穴都有疏风的力量，当我们揉按穴位时，就是将风寒引起的瘀滞打开，经气才能正常上到头顶，经气上去后就能将里面的浊气（因为大脑是在不断的新陈代谢，不断产生新的废物，就是浊气）清下来了，你的脑袋就会比较轻松，这个过程就叫做疏风解表，也是中医的一个名词。表解以后，人会感觉到比较清爽清醒，所以又还有醒脑开窍的作用。
风池 穴 定位： 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。功效： 平肝熄风，祛风解毒，通利官窍。操作： 双手拇指二指交替按揉风池穴，3-5分钟，局部酸胀为宜。太阳穴 定位： 在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。功效： 能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
再来说说风府穴，这个穴位在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中；具有疏散风邪、清心开窍、通利机关等症作用；适用于中风不语，半身不遂，癫狂；颈痛项强，眩晕，咽痛等症。
中医妈妈讲小儿推拿穴位:天柱骨
1、天柱骨（又叫上七节骨）——降逆止呕 定位取穴： 颈的后发际正中到大椎的一条线，实际上就是颈椎的棘突、项韧带（如上图），当你低头下来时，颈后明显鼓起来的这个部位下面凹陷中就是大椎穴。功效主治： 降逆止呕，清热解表。作用机理： 向下宣散气血，减轻气血向上积聚太过而引起的症状。
2、天柱骨是芳香小儿推拿中常用的穴位，位于脊柱颈椎第一颈椎至第七颈椎棘突相应解剖位置上，督脉上（相信当于风府穴与大椎穴之间的直线）。督脉主一身之阳，故天柱骨可以祛风寒止痛。
3、天柱骨的准确位置 在古医书上的定义：天柱骨指的是颈颈5及颈6这三节颈椎。在小儿推拿中的定义：天柱骨被称为天柱骨穴，涉及整个颈椎区域，即从入发际0.5分到大椎穴的这一段区域。
4、天柱骨在古医书上存在两个概念，包括颈颈5及颈6颈椎，称之为天柱骨。而在小儿推拿中，天柱骨被称为天柱骨穴，涉及整个颈椎，即从入发迹0.5分到大椎穴，均称为天柱骨穴。如果使用食指及中指从上向下快速、反复推擦，可以用于治疗恶心、呕吐、发热、感冒及头痛等疾病。
5、对于呕吐，以揉板门、运八卦、摩腹、上捏脊、推天柱骨为基本用穴，根据情况配合应用其他穴位。其中揉板门配推天柱骨是治疗的重点，揉板门可揉300次，推下天柱骨800次，效果较理想。小儿呕吐要注意饮食调节；推拿手法宜轻巧，且应在空腹时施行手法。天柱骨 【位置】颈后发际正中至大椎穴成一条直线。
